「教えてミニ講座」を開催いたしました

みなさん、こんにちは。

ファスティングでココロと身体の浄化のお手伝いをする

エキスパートファスティングマイスターの稲葉起久代です。

今日は葵区のファスティングマイスター学院　西草深支部にて

分子整合医学美容食育協会顧問　中村高穗 先生をお招きしてミニ講座が開催されました。

小雨が降ったり、止んだりのあいにくのお天気でしたが、

当日の参加申し込みを含め、

15名のお客様がテーブルを囲んで、

中村先生のお話に耳を傾けました。

ご病気で体調を崩されてから3年、

ここまで回復された中村先生の実体験はとても興味深く、

「健康を維持すること」や、「自分の体調の変化を感じる」手段として

「食」や「ファスティング」は有効なのだと感じました。

身体は食べたものでできている。

テレビやネットで多くの情報が溢れていますが、

自分の体内では何が起こっているのかを理解すれば、

どうしたら良いのかが分かってきます。

中村先生のお話を伺った後は、

手作りのロースイーツをいただきながら

お一人ずつ

「食」のこと「健康」のこと、

「ご自身やご家族の体調のこと」などについて

疑問や質問を自由に発言しました。

「目からウロコ」の話や「納得のできる話」など、

皆さんにわかりやすく、丁寧にお答えをいただくことができました。

講座の後は、勉強会を開催!!

マイスター仲間とともに、久しぶりに学びの時間を設けました。

ひとりで学ぶのは行き詰るけど、みんなと学ぶのは楽しい♪

と言うことで、また、中村先生にお越しいただくように

お願いをしました。

次回の「ミニ講座」は3月頃を予定しております。

最後は先生を囲んで・・・♪

中村先生、また、静岡にお越しくださいね。

そして、

本日参加のみなさま、ありがとうございました。

また、一緒に学びましょう(*’▽’)