静岡西草深支部長 エキスパート・ファスティングマイスター 榎戸真弓（52歳）

静岡西草深支部長 エキスパート・ファスティングマイスター 榎戸真弓（52歳）

JHASア ロマセラピー研究科ディプロマ

サプリメントを飲んでも身に覚えの無い身体の不具合や、機能の低下を感じ始めた50代。「引き算の健康法」を知り「その手があったか」とホッと胸をなでおろしたのです。

女性特有の病気で長年苦しみ3回の開腹手術を受ける。切っても、取っても根本的に「病の原因を解決しない限り治らない」ことを悟り生活習慣の見直しを決 意。身体が弱かった実母が生前、ロングの断食と食養生で劇的に快復したことを目の当たりにしていたこともあり、山田式ファスティングを取り入れた独自の健 康法、ココロのあり方と美味しくて身体に優しいエノト式食養生を推進中。
ファスティングと出会うことで、改めて私たちを取り巻く生活環境の悪化と日常で忘れがちな食の大切さや正しい食のあり方が再確認できました。それは私たち家族の生活を変え、未来をも変えたと言えます。
膨張が止まらない国民医療費は40兆円を突破。
「微力だが無力ではない」（元世界銀行副総裁・西水恵美子氏の言葉）の言葉を胸に知人や友人にも勧めたいと感じています。