山田式ファスティングとは about

アスリートやモデル・芸能人をはじめ、多くの人に注目されているファスティング。
ファスティングとは、「fast（断食する・絶食する）」という動詞の名詞形「断食」を意味しています。
もともとは宗教的な儀式や修行の形式として行われていましたが、近年は病気の治療や健康療法として行われるようになりました。
山田式ミネラルファスティングは、60種類以上の果物と野菜、50種類の純植物性乳酸菌・酵母を発酵熟成させた「マナ酵素」をとりいれます。
「マナ酵素」でミネラル・ビタミンを補給しながら断食をするので、無理なく、安全にファスティングができます。
また、働きづめの消化器官が休む分、溜め込んでいた有害物質を排出するので、体内の弱っている組織や細胞が修復されます。

山田式ファスティングの効果
○毒素を排出。
○体脂肪が落ちる。
○大腸を綺麗にする。
○血液を綺麗にする。
○免疫力を高める。
○病気を早くなおす。
○感覚が研ぎすまされる。
○肺を綺麗にする。
○肝臓を綺麗にする。
○肺を綺麗にする。
ファスティング中の注意
○不調を感じたときはおこなわない。
○エネルギーが不足しがちになるので激しい運動やサウナ・長風呂は避ける。
○酵素飲料・水分のとりかたをきちんと守る。
○終了後にどか食いしない。
○医療機関にかかっている方は主治医に相談の上おこなう。

※ファスティングをおこなってはいけない病気や症状
・心筋梗塞や脳卒中を起こされた方
・悪性腫瘍
・肝硬変
・活動性の肝炎
・肺や臓器の機能不全
・胃潰瘍
・十二指腸潰瘍
・狭心症
・心室性の不整脈
・やせ形の糖尿病
・膠原病や難病
・精神病
・投薬を中断すると危険性のある薬を服用中の方
・痩せた方（BMI値が19以下）
・妊婦
・生理中